Facebook Spotify Youtube

Zasoby

IO1

IO1 Rozpoznaj, sklasyfikuj i przejmij kontrolę nad strachem

IO1 Racjonalizacja strachu. Znajdowanie rozwiązań, aby zmierzyć się z naszymi lękami

IO1 Odpuszczanie strachu. Zarządzanie strachem w oparciu o pozytywne fakty

IO1 Instrukcje dla samego siebie – reinterpretacja negatywnych myśli.

IO1 Strach przed utratą pamięci / byciem zapomnianym: Utrzymywanie żywych wspomnień

IO1 Doświadczenie zmiany

IO1 Strach przed upadkiem: Odzyskiwanie równowagi

IO1 Strach przed utratą godności: Wspieranie niezależności

IO1 Opowiadanie historii – ze środka strefy komfortu

IO1 Kolorowanki dla dorosłych

IO1 Zwizualizuj swój strach i pozbądź się go

IO1 Albumy do wklejania: kroniki i opowieści tworzone za pomocą przedmiotów – warsztaty kreatywne

IO2

IO2 Budowanie społeczności

IO2 Degustacja w ciemno_konkurs

IO2 Dobra cena

IO2 Odgrywanie ról – Narzekanie

IO2 Ogrodnictwo

IO2 Smutek – Koło śmiechu

IO2 Smutek – Księga wspomnień

IO2 Śpiewajmy, nawet w deszczu_updated

IO2 Szczypta kultury

IO2 Terapia holistyczna

IO2 Wizualizacja prowadzona

IO2 Wystawa fotograficzna

Disclaimer: The European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents which reflects the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.