Zasoby
IO1
IO1 Rozpoznaj, sklasyfikuj i przejmij kontrolę nad strachem
IO1 Racjonalizacja strachu. Znajdowanie rozwiązań, aby zmierzyć się z naszymi lękami
IO1 Odpuszczanie strachu. Zarządzanie strachem w oparciu o pozytywne fakty
IO1 Instrukcje dla samego siebie – reinterpretacja negatywnych myśli.
IO1 Strach przed utratą pamięci / byciem zapomnianym: Utrzymywanie żywych wspomnień
IO1 Strach przed upadkiem: Odzyskiwanie równowagi
IO1 Strach przed utratą godności: Wspieranie niezależności
IO1 Opowiadanie historii – ze środka strefy komfortu
IO1 Zwizualizuj swój strach i pozbądź się go
IO1 Albumy do wklejania: kroniki i opowieści tworzone za pomocą przedmiotów – warsztaty kreatywne